ダイエットしとるかね。
つまり、ダイエットるかね。
ダイエットをしたけりゃ、ストレスをマネジメントせにゃならんよ。
暴飲暴食の原因は、ストレスにあり。
だからね。
ストレスをコントロールするという立場で考えられたダイエット法に、BOOCSダイエットっちゅうのがある。
BOOCSダイエットのBOOCSは「ブックス」と読む。
何の略かというと、Brain Oriented Obesity Control Systemの略だっちゅうこっちゃ。
そのまま訳せば、「脳に方向付けられた肥満の制御方法」。
とどのつまりは、「脳指向型肥満治療システム」のことだっちゃ。
夜に食っても、ＯＫっつぅのが、どうも、アレな感じもするけど、ご参考までに、知ってみてはいかがか。
さびしい女は太る、っちゅうのも、あったし。ね。
参考リンク：BOOCSダイエット
